《俱乐部制乒乓球（二）》教学大纲

发布者：系统管理员发布时间：2019-02-22浏览次数：231

课程编号：07.013.0.1，07.013.0.2

课程名称：乒乓球

开设学院：体育部

课程性质：必修课

学　　分：6学分

学　　时：84学时

前期课程：专项体育（一）

授课对象：全校各专业（本科、专科）

考核方式：考试

一、教学目的和任务

目的：本课教学是在俱乐部制（一）乒乓球课教学的基础上，进一步激发学生自我锻炼的积极性，加强乒乓球技战术的运用，进一步提高科学锻炼身体的方法和手段，增强体质，增进健康，使学生终身受益。

任务：

1．在学生系统地掌握乒乓球运动基本知识和技能的基础上，进一步加强实战比赛的灵活运用，提高运动技战术水平；

2．了解乒乓球运动的技战术理论，学会观察、分析乒乓球比赛中的一般技术、战术和指挥问题，提高解决问题的能力；

3．根据学生的身体条件和个性差异，结合乒乓球运动的特点，着重发展力量、灵敏、速度、弹跳等身体素质，促进学生身心健康；

4．要求学生熟练掌握乒乓球竞赛规则和裁判法，提高比赛的观赏、组织和裁判能力，培养团队精神，养成吃苦耐劳、勇敢顽强的优良作风。

二、教学时数分配表

年　级

三　年　级

学时比例

学期

内　容

一

二

学年

时数

所占

时数

基本理论

9.5

14.3

11.9

基本技术

26.2

21.4

23.8

基本战术

31.0

35.8

33.4

素质练习

21.4

教学比赛

4.8

2.4

机　　动

7.1

总时数

100

三、教学进度

学期	编号	教材内容	教材时数	上课次数	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14
第一学期	1	理　　论	4	3	1				2				1
	2	基本技术	11	11	1	1	1	1		1	1	0.5	1	0.5	1	2*
	3	基本战术	13	13	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1
	4	素质练习	9	8		1	1	1		1	1	1.5*		1.5*	1
	5	能　　力	2	1													2*
	6	机　　动	3	1														3
第二学期	1	理　　论	6	4		1.5			1.5				1		2*
	2	基本技术	9	8	1		1	1		1	1				1	1	2*
	3	基本战术	15	11	1	1.5	1.5	1.5	1.5	1.5	1.5	1.5	1	1.5		1
	4	素质练习	9	10	1		0.5	0.5		0.5	0.5	1.5*	1	1.5*		1	1
	5	机　　动	3	1														3

四、 教学日历

（一）第一学期

周次	教　学　内　容
一	理　　论：宣布本学期教学内容、考核方法和标准基本技术：推党与攻球素质练习：100M*3
二	基本技术：复习单步、并步、跨步基本战术：复习反手推挡、正手攻球、平击发球素质练习：100M
三	基本技术：复习正手侧上旋发球与接发球基本战术：教学比赛素质练习：立定跳远
四	基本理论：战术：介绍乒乓球规则基本技术：复习斜线推挡、反手侧上旋发球与接发球素质练习：引体向上
五	基本技术：正手侧下旋发球与接发球基本战术：推党结合正手侧身攻球教学比赛
六	基本技术：复习反手侧下旋发球与接发球基本战术：教学比赛素质练习：100米立定跳远
七	基本技术：复习快搓与慢搓基本战术：学习拉攻、斜线对攻素质练习：100M
八	基本理论：介绍乒乓球规则基本战术：教学比赛单打与双打 *体质测试：100M，立定跳远，*
九	基本技术：复习反手侧上旋定位发球基本理论：裁判手势与口令
十	基本理论：介绍混合双打比赛体质测试：100M，立定跳远，1000M*
十一	基本技术：复习反手侧上旋定位发球、高抛发球、削球裁判实习：裁判能力考试
十二	基本技术考试：反手侧上旋定位发球基本战术：复习斜线对攻和拉攻技术
十三	基本战术考试：斜线对攻能力考评*
十四	机动

（二）第二学期

周次	教　学　内　容
一	理　　论：小结上学期教学情况，宣布本学期教学内容、考核项目及方法基本技术：复习各种步法、推挡与攻球、自由练习素质练习：100M*3
二	基本技术：推挡与攻球、正反手侧上旋发球与接发球基本战术：学习反手攻球、教学比赛
三	基本技术：斜线推挡、斜线攻球基本战术：学习攻对攻战术素质练习：100M
四	基本技术：复习推挡与攻球、学习下蹲发球与接发球基本战术：教学比赛素质练习：100米、实心球
五	基本技术：复习斜线推挡、攻球复习下蹲发球与接发球教学比赛
六	基本技术：复习搓球、削球、高抛球与接发球基本战术：发球抢攻素质练习：引体向上、100米
七	基本技术：复习各种发球与接发球基本战术：教学比赛素质练习：连续跳起托篮板球
八	基本战术：复习各种发球与接发球、教学比赛 *体质测试：100M，实心球，*
九	理　　论：1、体育锻炼与癌症的预防 2、运动损伤的预防和康复基本战术：教学比赛素质练习：1000M
十	基本战术：复习正反手侧下旋发球、结合搓球、发球抢攻体质测试：100M，实心球
十一	理论考试*
十二	基本技术考试：搓球教学比赛
十三	基本战术考试：发球抢攻教学比赛
十四	机动

注：“*”表示该项目考试课

五、主要教材内容

（一）理论

1．体育锻炼与心血管疾病的预防

2．体育锻炼与癌症的预防

3．预防药物滥用和性病传播

4．运动竞赛的体育观赏

5．乒乓球基本理论

6．乒乓球比赛一些新的规则和裁判方法

7．乒乓球竞赛组织编排

教学要求：了解平乓球运动的技战术理论，熟练掌握乒乓球竞赛规则和裁判法，掌握乒乓球运动进行科学锻炼身体的方法。

（二）基本技术

1．步法：单步、并步、跳步、跨步、侧身步、交叉步

2．发球与接发球：平击球、正反手侧上下旋发球与接发球、高抛发球与接发球、下蹲发球与接发球

3．推挡与攻球；挡球、快推、加力推、减力推

4．正反手攻球：近、中、远台攻球

5．搓球：正反手快搓与慢搓

6．削球：正反手削球

教学要求：进一步提高所学乒乓球拉攻、下蹲发球等基本技术和技能，并在比赛中熟练运用。

（三）基本战术

1．左推右攻、对攻、拉攻、推挡侧身攻、斜线对攻、发球抢攻

四、介绍教材

混合双打技术

五、身体素质：

1.体育项目和达标

2、有关的专项素质

六、教学比赛和裁判实习

六、考核内容、方法与评分标准

（一）考核内容、方法

学期	考核内容	分值	方　　法
第一学期	1、专项技术	40	1、技术达标为30分：中台对攻占考试的百分之三十 2、技术评定为10分：反手定位发球（具体见评分标准）
	2、能力评分	20	依据内容或项目新颖程度、创新难度、完成质量分四档：优秀、良好、一般、较差。根据以上分档得分，累计总成绩。（具体见评分标准）
	3、体质健康标准	20	参见《学生体质健康标准》以及总纲
	4、早操、课外活动	10	评分方法和标准参见总纲
	5、态　　度	10	评分方法和标准参见总纲
	总　　计	100
第二学期	1、专项技术	40	1、技术达标为30分：发球抢攻占百分之三十 2、技术评定为10分：搓球根据技术动作及击球质量完成的情况给予评分。（具体见评分标准）
	2、理　　论	20	按试卷评定
	3、体质健康标准	20	参见《学生体质健康标准》以及总纲
	4、早操、课外活动	10	评分方法和标准参见总纲
	5、态　　度	10	评分方法和标准参见总纲
	总　　计	100

（二）专项技术评分标准

技术达标（占30%）
得分进球数内容	100	90		80		70		60		45	备注
（第一学期）中台对攻（第二学期）发球抢攻	7 8	6 7		5 6		4 5		3 4		2 3
（B卷）	8	7		6		5		4			低于60不评分
技术评定（占10%）
等级得分内容	优秀		良好		一般		差		很差
（第一学期）中台对攻（第二学期）发球抢攻	90－100 90－100		75－89 75－89		60－74 60－74		45－59 45－59		小于45 小于45

注：B卷为选用一年级或二年级第一学期考核内容，提高评分标准10%，详见总纲。

（三）能力考试评分表和参考菜单

等级得分内容	优秀	良好	一般	较差
完成质量	9－10	7－8	5－6	4
新颖程度	5	4	3	2
创新难度	5	4	3	2
能力考试参考菜单
①乒乓球专项准备操　　　　　　　　　⑤乒乓球竞赛解说 ②裁判员实习　　　　　　　　　　　⑥计算机技术的运用 ③乒乓球竞赛组织　　　　　　　　　　⑦运动处方 ④小论文　　　　　　　　　　　　　⑧其它