《俱乐部制男子篮球课（二）》教学大纲

发布者：系统管理员发布时间：2019-02-22浏览次数：172

 课程编号：07.013.0.1，07.013.0.2

课程名称：男子篮球

开设学院：体育部

课程性质：必修课

学　　分：6学分

学　　时：84学时

前期课程：专项体育（一）

授课对象：全校各专业（本科、专科）

考核方式：考试 

课程基本要求：在学生系统地掌握篮球运动基本知识和技能的基础上，进一步加强实战比赛的灵活运用，提高运动技战术水平；了解篮球运动的技战术理论，学会观察、分析篮球比赛中的一般技术、战术和指挥问题，提高解决问题的能力；根据学生的身体条件和个性差异，结合篮球运动的特点，着重发展力量、灵敏、速度、弹跳等身体素质，促进学生身心健康；要求学生熟练掌握篮球竞赛规则和裁判法，提高比赛的观赏、组织和裁判能力，培养团队精神，养成吃苦耐劳、勇敢顽强的优良作风。 

一、教学目的和任务

教学目的：本课教学是在专项体育（一）教学的基础上，进一步激发学生自我锻炼的积极性，加强篮球技战术的运用，进一步提高科学锻炼身体的方法和手段，增强体质，坚持健康第一的指导思想，使学生终身受益。

教学任务：

1、在学生系统地掌握篮球运动基本知识和技能的基础上，进一步加强实战比赛的灵活运用，提高运动技战术水平；

2、了解篮球运动的技战术理论，学会观察、分析篮球比赛中的一般技术、战术和指挥问题，提高解决问题的能力；

3、根据学生的身体条件和个性差异，结合篮球运动的特点，着重发展力量、灵敏、速度、弹跳等身体素质，促进学生身心健康；

4、要求学生熟练掌握篮球竞赛规则和裁判法，提高比赛的观赏、组织和裁判能力，培养团队精神，养成吃苦耐劳、勇敢顽强的优良作风。

二、教学时数分配表

年　级

三　年　级

学时比例

 

学期

 

 

 

内　容

一

二

学年

时数

所占

%

时数

%

时数

%

基本理论

4

9.5

6

14.3

10

11.9

基本技术

11

26.2

9

21.4

20

23.8

基本战术

13

31.0

15

35.8

28

33.4

素质练习

9

21.4

9

21.4

18

21.4

教学比赛

2

4.8

0

0

2

2.4

机　　动

3

7.1

3

7.1

6

7.1

总时数

42

100

42

100

84

100

二、教学进度

学期

编号

教材内容

教材

时数

上课

次数

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

第一学期

1

理　　论

4

3

1

 

 

 

2

 

 

 

1

 

 

 

 

 

2

基本技术

11

11

1

1

1

1

 

1

1

0.5

1

0.5

1

2*

 

 

3

基本战术

13

13

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

 

4

素质练习

9

8

 

1

1

1

 

1

1

1.5*

 

1.5*

1

 

 

 

5

能　　力

2

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2*

 

6

机　　动

3

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

第二学期

1

理　　论

6

4

 

1.5

 

 

1.5

 

 

 

1

 

2*

 

 

 

2

基本技术

9

8

1

 

1

1

 

1

1

 

 

 

1

1

2*

 

3

基本战术

15

11

1

1.5

1.5

1.5

1.5

1.5

1.5

1.5

1

1.5

 

1

 

 

4

素质练习

9

10

1

 

0.5

0.5

 

0.5

0.5

1.5*

1

1.5*

 

1

1

 

5

机　　动

3

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

三、教学日历

（一）第一学期

周次

教　学　内　容

一

理　　论：宣布本学期教学内容、考核方法和标准

基本技术：移动、运球、投篮综合练习

基本战术：教学比赛

素质练习：1000M

二

基本技术：学习单手低手传球

基本战术：复习传切配合、掩护配合，教学比赛

素质练习：100M

三

基本技术：学习运球急停跳投

基本战术：教学比赛

素质练习：立定跳远

四

基本技术：学习前转身突破

基本战术：复习传切配合、掩护配合，教学比赛

素质练习：引体向上

五

理　　论：体育锻炼与卫生健康

基本战术：学习突分配合

六

基本技术：复习前转身突破

基本战术：教学比赛（区域联防与进攻区域联防）

素质练习：连续跳起托篮板球

七

基本技术：复习运球急停跳投

基本战术：学习策应配合、教学比赛

素质练习：1000M

八

基本技术：复习单手低手传球

基本战术：学习挤过配合、教学比赛

素质测试：100M*，立定跳远*

九

理　　论：讲述区域联防与进攻区域联防

基本技术：复习单手低手传球、运球急停跳投、前转身突破

基本战术：学习交换配合、教学比赛

十

基本技术：学习抢打断球

基本战术：复习交换配合、教学比赛

素质测试：100M*，立定跳远*

十一

基本技术：复习单手低手传球、运球急停跳投、前转身突破

基本战术：复习交换配合、教学比赛

素质练习：1000M跑

十二

五点定位投篮考试*

基本战术：教学比赛（区域联防与进攻区域联防）

十三

基本战术：复习掩护配合、教学比赛

能力考评*

十四

机动

（二）第二学期

周次

教　学　内　容

一

理　　论：小结上学期教学情况，宣布本学期教学内容、考核项目及方法

基本技术：移动综合练习

基本战术：复习传切配合、教学比赛

素质练习：1000M

二

理　　论：篮球竞赛与欣赏

基本战术：复习掩护配合、教学比赛

三

基本技术：传接球综合练习

基本战术：学习关门配合、教学比赛

素质练习：100M

四

基本技术：投篮综合练习

基本战术：学习夹击配合、教学比赛

素质练习：立定跳远

五

理　　论：篮球运动技术、战术分析

基本战术：复习突分配合、教学比赛

六

基本技术：复习交叉步和同侧步持球突破，学习后转身突破

基本战术：复习策应配合、教学比赛

素质练习：引体向上

七

基本技术：抢篮板球

基本战术：复习挤过配合、教学比赛

素质练习：连续跳起托篮板球

八

基本战术：复习交换防守配合、教学比赛

素质测试：100M*，掷实心球*

九

理　　论：1、体质测试与健康评估

2、奥林匹克运动

基本战术：教学比赛（区域联防与进攻区域联防）

素质练习：1000M

十

基本战术：快攻与防守快攻理论介绍、教学比赛

素质测试：100M*，掷实心球*

十一

基本技术：一分钟全场运球上篮

理论考试*

十二

基本技术：一分钟全场运球上篮

基本战术：教学比赛（快攻与防守快攻）

素质练习：引体向上

十三

一分钟全场运球上篮考试*

素质练习：连续跳起托篮板球

十四

机动

注：“*”表示该项目考试课

五、主要教材内容

（一）  理论

1． 体育锻炼与卫生健康

2． 体质测试与健康评估

3． 奥林匹克运动

4． 区域联防与进攻区域联防战术

5． 快攻与防守快攻战术

6． 篮球运动技术、战术分析

7． 篮球竞赛与欣赏

教学要求：了解篮球运动的技战术理论，熟练掌握篮球竞赛规则和裁判法，掌握篮球运动进行科学锻炼身体的方法。

（二）  基本技术

1． 移动：跑、滑步、转身、交叉步、急停、攻击步

2． 传接球

⑴双手胸前传接球

⑵单手肩上传球

⑶单手体侧传球

⑷单手低手传球

3． 运球

⑴高运球

⑵低运球

⑶运球急停急起

⑷体前变向换手运球

⑸运球后转身

4． 投篮

⑴原地单手肩上投篮

⑵跳起单手肩上投篮

⑶行进间上篮：

单手肩上投篮

单手低手投篮

5． 持球突破

⑴持球同侧步突破

⑵持球交叉步突破

⑶持球后转身突破

⑷持球前转身突破

6． 抢断球

抢球、打球、断球

7． 抢篮板球

教学要求：进一步提高所学投篮、传接球、运球、个人攻防等基本技术和技能，并在比赛中熟练运用。

（三）  战术配合

1． 进攻基础战术配合

⑴传切配合

⑵策应配合

⑶掩护配合

⑷突分配合

2． 防守基础战术配合

⑴挤过配合

⑵交换配合

⑶关门配合

⑷夹击配合

3． 全队战术配合

⑴快攻与防守快攻

⑵区域联防与进攻区域联防

教学要求：运用所学进攻、防守基础战术配合方法，掌握区域联防与进攻区域联防的战术理论知识和方法，了解快攻与防守快攻的战术理论知识和方法，达到灵活应用。

（四）  身体素质

1． 专项身体素质

⑴速度和速度耐力

28M×4全场运球上篮

篮球场上各种距离折返跑

⑵灵敏

各种躲闪及追逐游戏

各种球感练习

各种变速变向跑

⑶弹跳

原地起跳双手摸高

助跑起跳单手摸高

连续起跳托篮板球

⑷力量

长距离传球

俯卧撑

2． 一般身体素质

⑴速度：100M

⑵耐力：1000M

⑶弹跳：立定跳远、多级跳

⑷力量：引体向上

教学要求：通过练习，使学生在速度、灵敏、力量、弹跳等方面素质不断提高，促进专项技术等掌握和增进学生体质健康。

六、考试内容、方法与评分标准

（一）考试内容、方法

学期

考核内容

分值

方　　法

第

一

学

期

1、专项技术

40

1、技术达标为30分：

五点定位投篮：沿限制区域设五个点，每点投两次。

2、技术评定为10分：

根据技术动作完成的情况给予评分

（具体见评分标准）

2、能力评分

20

依据内容或项目新颖程度、创新难度、完成质量分四档：优秀、良好、一般、较差。根据以上分档得分，累计总成绩。（具体见评分标准）

3、素质测试

20

评分方法和标准参见总纲

4、早操、课外活动

10

评分方法和标准参见总纲

5、态　　度

10

评分方法和标准参见总纲

总　　计

100

 

第

二

学

期

1、专项技术

40

1、技术达标为30分：

一分钟全场快速运球上篮：从端线开始运球至前场上篮，再返回上篮，如此循环，时间一分钟，以进球计分。

2、技术评定为10分：

根据技术动作完成的情况给予评分。

（具体见评分标准）

2、理　　论

20

按试卷评定

3、素质测试

20

评分方法和标准参见总纲

4、早操、课外活动

10

评分方法和标准参见总纲

5、态　　度

10

评分方法和标准参见总纲

总　　计

100

 

（二）专项技术评分标准

技术达标（占30%）

得

分

进球数

 

内容

100

90

80

70

60

45

备注

（第一学期）五点定位投篮

（第二学期）1’全场运球上篮

7

8

6

7

5

6

4

5

3

4

2

3

投10球

 

（B卷）五点定位投篮

8

7

6

5

4

 

低于60不评分

技术评定（占10%）

等级

    得分

内容

优秀

良好

一般

差

很差

 

（第一学期）五点定位投篮

（第二学期）1’全场运球上篮

90－100

90－100

75－89

75－89

60－74

60－74

45－59

45－59

小于45

小于45

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

注：B卷为选用一年级或二年级考核内容，提高评分标准10%，详见总纲。

（三）能力考试评分表和参考菜单

等级

得分

内容

优秀

良好

一般

较差

完成质量

9－10

7－8

5－6

4

新颖程度

5

4

3

2

创新难度

5

4

3

2

能力考试参考菜单

①篮球专项准备操　　　　　　　　　⑤篮球竞赛解说

②裁判员实习　　　　　　　　　　　⑥计算机技术的运用

③篮球竞赛组织　　　　　　　　　　⑦运动处方

④小论文　　　　　　　　　　　　　⑧其它

参考文献：1、体育学院专修通用教材《篮球》全国体育学院教材委员会审定.人民体育出版社.1991年6月第一版