《俱乐部制（专项）男子篮球课》教学大纲

发布者：系统管理员发布时间：2019-02-22浏览次数：238

课程编号：07.012.0.1，07.012.0.2

课程名称：

开设学院：体育部

课程性质：必修课

学　　分：6学分

学　　时：84学时

前期课程：传统保健体育课

授课对象：全校各专业（本科、专科）

考核方式：考试

课程基本要求：使学生系统地掌握投篮、传接球、运球、个人攻防等篮球运动基本技战术知识和技能，并在比赛中加以运用，提高学生篮球运动的实践能力；了解篮球运动发展史、当前世界篮球运动的发展趋势、基本竞赛规则和裁判法，提高学生篮球运动观赏能力；根据学生的身体条件和个性差异，结合篮球运动的特点，着重发展力量、灵敏、速度、弹跳身体素质，提高学生的身体健康和心理健康水平；培养学生良好的体育道德和团队合作精神，培养学生吃苦耐劳的意志品质和勇于拚搏的进取精神。

 

一、教学目的和任务

教学目的：通过篮球课的教学，培养学生对篮球项目的兴趣，了解篮球运动的基本理论，掌握篮球运动进行科学锻炼身体的方法，激发学生练习篮球的热情，发展学生一般身体素质，提高运动技术水平和心理素质，坚持健康第一的指导思想，为终身体育奠定基础。

教学任务：

1、使学生系统地掌握投篮、传接球、运球、个人攻防等篮球运动基本技战术知识和技能，并在比赛中加以运用，提高学生篮球运动的实践能力；

2、了解篮球运动发展史、当前世界篮球运动的发展趋势、基本竞赛规则和裁判法，提高学生篮球运动观赏能力；

3、根据学生的身体条件和个性差异，结合篮球运动的特点，着重发展力量、灵敏、速度、弹跳身体素质，提高学生的身体健康和心理健康水平；

4、培养学生良好的体育道德和团队合作精神，培养学生吃苦耐劳的意志品质和勇于拚搏的进取精神。

二、教学时数分配表

年　级

二　年　级

学时比例

 

学期

 

 

 

内　容

一

二

学年

时数

所占百分比

时数

百分比

时数

百分比

基本理论

4

9.5

6

14.3

10

11.9

基本技术

16

38.1

15

35.8

31

36.9

基本战术

8

19.1

9

21.4

17

20.3

素质练习

9

21.4

9

21.4

18

21.4

能　　力

2

4.8

0

0

2

2.4

机　　动

3

7.1

3

7.1

6

7.1

总时数

42

100

42

100

84

100

三、教学进度

学期

编号

教材内容

教材

时数

上课

次数

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

第一学期

1

理　　论

4

3

1

 

 

 

1

 

 

 

2

 

 

 

 

 

2

基本技术

16

13

1

1

2

1

1

1

1

1

1

1

2

2*

1

 

3

基本战术

8

9

 

1

1

1

1

1

1

0.5

 

0.5

1

 

 

 

4

素质练习

9

8

1

1

 

1

 

1

1

1.5*

 

1.5*

 

1

 

 

5

能　　力

2

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2*

 

6

机　　动

3

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

第二学期

1

理　　论

6

4

1

 

 

 

1

 

 

 

2

 

2*

 

 

 

2

基本技术

15

13

1

2

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

2*

 

3

基本战术

9

9

 

1

2

1

1

1

1

0.5

 

0.5

 

1

 

 

4

素质练习

9

8

1

 

 

1

 

1

1

1.5*

 

1.5*

 

1

1

 

5

机　　动

3

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

四、教学日历

（一）第一学期

周次

教　学　内　容

一

理　　论：1、介绍本学期教学内容和任务，考试方法和标准

2、篮球运动概述

基本技术：移动：跑

运球：原地高、低运球

投篮：单手肩上投篮

素质练习：1000 M

二

基本技术：移动：滑步

传接球：原地双手胸前传接球

投篮：复习单手肩上投篮

基本战术：传切配合

素质练习：100 M

三

基本技术：移动：转身

运球：直线运球

传接球：复习原地双手胸前传接球

投篮：复习单手肩上投篮

基本战术：教学比赛

四

基本技术：移动：交叉步

传接球：复习原地双手胸前传接球（两球）

运球：行进间运球

投篮：复习单手肩上投篮

基本战术：复习传切配合

素质练习：立定跳远

五

理　　论：篮球竞赛规则和裁判法

基本技术：传接球：复习原地双手胸前传接球（两球）

投篮：复习单手肩上投篮

基本战术：教学比赛

六

基本技术：移动：急停

投篮：篮下连续投篮

基本战术：教学比赛

素质练习：1000 M

七

基本技术：移动：攻击步

传接球：四角传接球

投篮：行进间单手肩上投篮

基本战术：二打一传切配合

素质练习：俯卧撑

八

基本技术：移动：综合练习

投篮：复习行进间单手肩上投篮

基本战术：教学比赛

素质测试：100M*，立定跳远*

九

理　　论：现代社会发展与体育

基本技术：突破：交叉步持球突破

投篮：复习行进间单手肩上投篮

十

基本技术：突破：复习交叉步持球突破

传接球：行进间双手胸前传接球

基本战术：复习传切配合

素质测试：100M*，立定跳远*

十一

基本技术：移动：综合练习

运球：行进间运球综合练习

投篮：行进间运球低手上篮

基本战术：教学比赛

十二

一分钟篮下投篮考试*

素质：篮板球接龙

十三

基本技术：移动：综合练习

投篮：复习行进间运球低手上篮

能力考评*

十四

机动

（二）第二学期

周次

教　学　内　容

一

理　　论：1、小结上学期教学情况，宣布本学期教学任务、内容、考核项目

2、当前世界篮球运动的发展趋势和我国篮球运动概况

基本技术：移动：综合练习

运球：行进间运球综合练习

投篮：复习单手肩上投篮、行进间运球低手上篮

素质练习：1000M

二

基本技术：移动：综合练习

运球：学习体前变向运球

投篮：复习单手肩上投篮、行进间运球低手上篮

基本战术：复习传切配合，教学比赛

三

基本技术：移动：综合练习

传球：学习单手肩上传球

投篮：复习单手肩上投篮，行进间运球低手上篮

基本战术：教学比赛

四

基本技术：传球：复习单手肩上传球

投篮：学习行进间运球上篮（非习惯手）

基本战术：复习传切配合

素质练习：100M

五

理　　论：篮球的自我锻炼方法

基本技术：传球：复习单手肩上传球

投篮：复习行进间运球上篮（非习惯手）

基本战术：学习掩护配合

六

基本技术：传球：学习单手体侧传球

运球：复习体前变向运球

投篮：复习行进间运球上篮（非习惯手）

基本战术：复习掩护配合

素质练习：俯卧撑

七

基本技术：传球：复习单手体侧传球

运球：学习急停急起

投篮：复习行进间运球上篮（非习惯手）

基本战术：教学比赛

素质练习：助跑摸高

八

基本技术：运球：复习急停急起

突破：学习顺步突破

投篮：罚球线投篮介绍

基本战术：复习掩护配合

素质测试：100M*，掷实心球*，

九

理　　论：体育锻炼与健康

基本技术：运球：复习急停急起

突破：复习顺步突破

投篮：罚球线投篮

十

基本技术：投篮：罚球线投篮

防守对手：一对一防守

基本战术：教学比赛

素质测试：100M*，掷实心球*，

十一

基本技术：运球：综合练习

投篮：罚球线投篮

理论考试*

十二

基本技术：运球：综合练习

投篮：罚球线投篮

基本战术：复习传切配合、掩护配合，教学比赛

素质练习：引体向上

十三

罚球线投篮考试*

素质练习：助跑摸高

十四

机动

注：“*”表示该项目考试课

五、主要教材内容

（一）理论

1． 现代社会发展与体育

2． 体育锻炼与健康

3． 篮球运动发展史

4． 篮球竞赛规则和裁判法

5． 当前世界篮球运动的发展趋势和我国篮球运动概况

6． 篮球自我锻炼的方法和要求

教学要求：了解篮球运动发展史、当前世界篮球运动的发展趋势，掌握基本竞赛规则和裁判法以及篮球运动进行科学锻炼身体的方法。

（二）  基本技术

1．移动：跑、滑步、转身、交叉步、急停、攻击步

2．传、接球球：（原地、行进间）双手传接球、单手肩上传球、单手体侧传球

3．运球：原地高低手运球，行进间直线、曲线变方向运球，体前变向换手运球，运球急停急起

4．投篮：原地单手肩上投篮，行进间运球上篮（左右手）

5．突破：交叉步、同侧步持球突破

6．防守对手：一对一防守

教学要求：了解篮球基本技术知识，掌握规范的技术动作和技能，并在比赛中加以运用。

（三）   基础战术配合：传切配合、掩护配合

教学要求：初步了解篮球战术配合的一般知识，掌握传切、掩护配合，并能在比赛实践中配合应用。

 

（四）  身体素质

1．专项身体素质

⑴助跑起跳单手摸高

⑵连续起跳托篮板球

⑶托篮板球接龙

⑷俯卧撑

⑸对墙连续传球

2．一般身体素质

⑴速度：100M

⑵耐力：1000M

⑶弹跳：立定跳远

⑷力量：引体向上

教学要求：通过练习，使学生在速度、灵敏、力量、弹跳等方面素质不断提高，促进专项技术的掌握，增进学生体质健康。

六、考试内容、方法与评分标准

（一）考试内容、方法

学期

考核内容

分值

方　法

第

一

学

期

1、专项技术

40

1、技术达标为30分：

一分钟篮下投篮：任选角度和距离在篮下投篮一分钟，计进球数。

2、技术评定为10分：

根据技术动作完成的情况给予评分

（具体见评分标准）

2、能力评分

20

依据内容或项目新颖程度、创新难度、完成质量分四档：优秀、良好、一般、较差。根据以上分档得分，累计总成绩。（具体见评分标准）

3、素质测试

20

评分方法和标准参见总纲

4、早操、课外活动

10

评分方法和标准参见总纲

5、态　　度

10

评分方法和标准参见总纲

总　　计

100

 

第

二

学

期

1、专项技术

40

1、技术达标为30分：

罚球线投篮：站在罚球线后投篮，计进球数。

2、技术评定为10分：

根据技术动作完成的情况给予评分。

（具体见评分标准）

2、理　　论

20

按试卷评定

3、素质测试

20

评分方法和标准参见总纲

4、早操、课外活动

10

评分方法和标准参见总纲

5、态　　度

10

评分方法和标准参见总纲

总　　计

100

 

（二）专项技术评分标准

技术达标（占30%）

得

分

进球数

 

内容

100

95

90

85

80

75

70

65

60

55

50

45

备注

（第一学期）一分钟篮下投篮

（第二学期）罚球线投篮

33

7

31

 

30

6

29

 

28

5

27

 

26

4

25

 

24

3

23

 

22

2

21

 

 

（B卷）一分钟篮下投篮

（B卷）罚球线投篮

36

8

34

 

33

7

32

 

31

6

30

 

29

5

28

 

27

4

 

 

 

低于60不评分

技术评定（占10%）

等级

得分

内容

优秀

良好

一般

差

很差

备注

（第一学期）一分钟篮下投篮

（第二学期）罚球线投篮

90－100

90－100

75－89

75－89

60－74

60－74

45－59

45－59

小于45

小于45

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

注：B卷为选用一年级或二年级第一学期考核内容，提高评分标准10%，详见总纲。

 

（三）能力考试评分表和参考菜单

等级

得分

内容

优秀

良好

一般

较差

完成质量

9－10

7－8

5－6

4

新颖程度

5

4

3

2

创新难度

5

4

3

2

能力考试参考菜单

①篮球专项准备操　　　　　　　　　⑤篮球竞赛解说

②裁判员实习　　　　　　　　　　　⑥计算机技术的运用

③篮球竞赛组织　　　　　　　　　　⑦运动处方

④小论文　　　　　　　　　　　　　⑧其它

参考文献：1、体育学院专修通用教材《篮球》全国体育学院教材委员会审定.人民体育出版社.1991年6月第一版