11月16日，上海市第四届市民运动会咏春拳总决赛在黄埔体育馆开幕。本次大赛由上海市体育局、中共上海市市级机关工作委员会、上海市教育委员会、上海市总工会和上海市体育总会主办，上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）、黄浦区体育局、黄浦区体育事业指导中心和上海大咏合体育发展有限公司承办，共吸引来自日本、马来西亚、美国、加拿大、澳大利亚、新加坡以及中国香港、中国澳门、中国台湾等咏春拳爱好者参加，以及上海交通大学、同济大学、上海中医药大学、华东政法大学、上海应用技术大学、上海第二工业大学等上海市9个区、18支队伍，约320名运动员齐聚一堂，在幼儿趣味挑战赛、中小学生集体赛、中小学生散手赛、成人咏春拳套路赛、成人咏春拳散手赛等项目中展开激烈角逐。上海市体育总会常务副会长赵光圣、黄浦区体育局局长潘敏虹、国家体育总局武术研究院专家委员会专家王培锟等领导及嘉宾出席开幕式并观摩比赛。我校由王宾、刘佳丽和蔡颖颖作为指导教师带领38名咏春拳学生参加了此次比赛。
在咏春拳套路比赛中，选手们展示了“小念头”“寻桥”“标指”咏春拳的经典套路，动作连贯，刚柔并济，一招一式之间展现了咏春拳所蕴含的文化内涵和深厚底蕴。在咏春拳散手比赛中，选手们以实战对抗的方式，充分考验了临场反应能力和实战能力，攻防转换之间展现了咏春拳所独有的攻防技巧和格斗理念。咏春拳比赛蕴藏着深厚的育人价值与传统文化精神，彰显体育之美与人性之光。比武竞技场上，在动作中展现文化底蕴，于对抗中升华人文精神，不仅锤炼选手的技艺，还磨砺心性，培养坚韧不拔、尊重对手的品格，更凸显公平竞争、团结协作的体育精神，激励不断超越自我。
经过激烈的比拼，我校学子在咏春拳散手项目中取得了10金、4银、1铜，在咏春拳套路项目中荣获7个一等奖、13个二等奖、12个三等奖的优异成绩，王宾、刘佳丽、蔡颖颖被评为“优秀教练员”。这些获奖学生均是没有武术基础的普通大学生，在我校大学公共体育“个性化”教学模式指引下，以及武术教师的悉心指导下，经过课堂学习、社团练习、赛前集训，最终在赛场上展示自己的风采，取得良好的武术竞赛育人效果。
获得咏春拳集体项目一等奖的李思玮同学有感而发：“通过这次比赛，我对咏春拳有了更深的体悟，在与对手的比武切磋中发现了自己的不足之处。我学会了尊重对手，学会了尊重自己，更学会了在困难中寻找机遇。”咏春拳作为国家级非物质文化遗产，承载着丰厚的文化底蕴与深邃的哲学内涵，讲求内外合一、刚柔并济，其传承与发展延续着传统文化的精髓。