2024年12月7日，华东师范大学闵行校区体育馆内，一场关于太极球的盛会——“上海市学校太极球师资培训班”圆满落下帷幕。本次培训活动由上海市武术协会和上海市大学生体育协会武术分会主办，华东师范大学体育与健康学院承办，吸引了上海交通大学、华东师范大学、上海体育大学、上海中医药大学、上海市控江中学等47所大中小学的100余名教师参加培训。同时，也吸引了贵州大学、西藏民族大学、铜仁学院等西南高校的部分师生前来参与。
开班仪式上，上海中医药大学体育部国际武术交流中心主任王宾代表上海市大学生体育协会武术分会对精心组织培训班的华东师范大学体育与健康学院杨建营团队以及参加培训的学员表达感谢，并强调了太极球作为新兴中华优秀传统体育项目在校园推广中的重要意义。
整个培训班分为四个部分：太极球技术培训、太极球竞赛规则培训、太极球模拟比赛、太极球的文化内涵讲授，全方位提升参与者的理论与实践能力。每个环节都由华东师范大学博士生导师杨建营亲自讲解和指导，确保每位学员都能深刻理解和掌握太极球的精髓。
在第一部分太极球技术培训中，杨建营通过对8组主体技术的展示和实践，让每一位学员都深刻理解了太极球的精髓。通过生动形象的示范和耐心的讲解，使学员们迅速掌握了太极球的基本动作。
在第二部分太极球竞赛规则培训环节，杨建营强调了太极球不仅是体力的较量，更是智慧和策略的比拼。他详细阐述了单打、双打、三打的规则，强调了选手间默契与配合的重要性，并通过示范让学员们直观理解技术的应用，深刻理解规则背后的战略意义和哲学思想。
在第三部分太极球模拟比赛中，学员们分组对抗，将所学技术合理运用到竞赛场上，展现出了令人印象深刻的技巧和战术。单打的紧张激烈、双打和三打的团队协作，都让太极球的魅力得到了充分的展现。
除了实践技术与规则的培训，本次太极球师资培训班还特别注重理论的学习与深化。在第四部分太极球的文化内涵理论培训环节，杨建营详细讲解了太极球项目的发展历史，重点深入探讨了太极球的哲学基础，让学员们不仅学习技术，还从更深层次理解太极球运动的内涵与价值，领悟其背后的哲学意义。
据悉，太极球这项具有中华文化特色的运动于2019年在华东师范大学由杨建营教授首创研发，以“一个圆弧，一个整力”为技术核心，主要包括单打、双打、三打为主要比赛方式，并将太极哲学的深奥思想融入运动之中，展现了中华文化的独特魅力。通过太极球师资培训班的成功举办，为太极球在校园中广泛开展培育了强大的师资力量，同时也开启新兴中华优秀传统文化体育项目沪上校园之旅。
(供稿：李琪，摄影：冯香红，周长月，龚汇江)